Partout en France, il y a des équipes de Rubies…savez vous de quoi il s’agit ?
Textuellement la traduction est: Rugby Union Bien-Etre Santé .
Ce sont en fait des médecins qui ont créé des équipes avec des patientes ayant eu des pathologies graves en les initiant à la pratique d’un rugby adapté: à la base, c’était essentiellement pour les femmes qui avaient eu un cancer du sein, aujourd’hui c’est plus large que çà, et c’est mixte aussi.
Depuis octobre 2025, j’ai rejoint la section de Narbonne pour deux raisons: je suis une ancienne joueuse du Stade Féminin Narbonnais ( SFN) et j’ai été traitée pour un cancer du sein dans le courant de l’année 2000.
Nous sommes une vingtaine au total, et c’est le Racing Club Narbonnais qui nous a adoptées. Chaque mercredi soir, entrainement sur le gazon synthétique au parc des sports et de l’amitié, et quelques fois au stade Cassayet.
J’avoue que souvent je suis frustrée de ne pas pouvoir faire du jeu au pied comme à XV, mais çà reste un plaisir de retrouver la sensation du ballon ovale dans mes mains.
🏉 Les RUBieS – Rugby Union Bien-Être Santé
Les RUBieS (Rugby Union Bien-Être Santé) est une association loi 1901 fondée en 2017 à Toulouse. Reconnue comme le premier club français de rugby santé, elle est affiliée à la Fédération Française de Rugby et constitue aujourd’hui une référence nationale en matière d’activité physique adaptée.
🎯 Objectif principal
Les RUBieS promeuvent une pratique non violente du rugby à 5, spécialement adaptée aux personnes en rémission de cancer — initialement des cancers gynécologiques et du sein — mais ouverte également à toute personne atteinte de pathologie chronique, en situation de sédentarité ou aidante.
Le principe est simple :
- Pas de plaquage,
- Toucher à deux mains pour stopper le jeu,
- Une pratique ludique, collective et encadrée par des éducateurs formés.
Après un entretien préalable individualisé, chaque participante bénéficie d’un accompagnement sécurisé et progressif. Cette activité s’inscrit à la fois dans une logique de prévention tertiaire post-cancer et de prévention primaire contre la sédentarité.
Les bénéfices de l’activité physique adaptée sont aujourd’hui scientifiquement reconnus, avec dans certains cas une réduction du risque de rechute estimée entre 30 et 40 %.
Au-delà de l’aspect sportif, Les RUBieS mettent en avant les valeurs fondamentales du rugby : solidarité, respect, engagement et esprit d’équipe.
🇫🇷 Un développement national
Depuis 2017, le modèle s’est largement déployé avec plus de 20 sections ouvertes en France, notamment à:
- Clermont-Ferrand (au sein de ASM Omnisports),
- Bordeaux,
- Montauban,
- Toulouse,
- Narbonne,
- et dans de nombreuses autres villes.
Ces sections se développent en partenariat avec des clubs locaux, centres médicaux et ligues régionales, comme le Centre Jean Perrin.
Des tournois interclubs et événements nationaux, tels que « L’Ovalie des RUBieS », favorisent les rencontres, le partage d’expérience et la convivialité entre les sections.
L’association accompagne également la formation d’éducateurs, diffuse son modèle auprès des structures de soins et participe à la sensibilisation du grand public via les médias et la recherche.
🔎 Pour en savoir plus
Pour consulter le calendrier 2026, adhérer à l’association ou trouver une section, rendez-vous sur :
👉 https://www.les-rubies.fr
👉 https://www.helloasso.com/associations/rugby-union-bien-etre-sante
Les RUBieS incarnent une vision innovante du sport : un rugby accessible, bienveillant et porteur de santé.
FAQ – Les RUBieS (Rugby Union Bien-Être Santé)
Quelles sont les règles du rugby à 5 pratiqué aux RUBieS ?
Le rugby pratiqué aux RUBieS est un rugby à 5 sans contact, adapté aux personnes en rémission de cancer ou vivant avec une pathologie chronique.
Les principes essentiels sont :
- Pas de plaquage
- Arrêt du jeu par toucher à deux mains
- Équipes de 5 joueurs ou joueuses
- Jeu basé sur l’évitement, le mouvement et la coopération
- Esprit collectif et respect des capacités de chacun
Les séances sont encadrées par des éducateurs formés au rugby santé. Un entretien préalable permet d’adapter la pratique à la situation médicale et au niveau de forme de chaque participante.
Quels sont les bienfaits prouvés du rugby santé pour la rémission cancer ?
L’activité physique adaptée est aujourd’hui reconnue comme un facteur clé dans le parcours post-cancer.
Les bénéfices observés incluent :
- Une réduction du risque de rechute estimée entre 30 et 40 % dans certains cancers
- Une amélioration de la condition physique et de la masse musculaire
- Une diminution de la fatigue chronique
- Une meilleure gestion du poids
- Des effets positifs sur l’anxiété, l’estime de soi et la qualité de vie
La pratique proposée par Les RUBieS s’inscrit dans une logique de prévention tertiaire après cancer et de lutte contre la sédentarité.
Où se trouvent les 20 sections RUBieS en France ?
Fondées à Toulouse en 2017, Les RUBieS se sont développées dans plus de 20 villes en France.
On retrouve notamment des sections à :
- Toulouse
- Clermont-Ferrand (au sein de ASM Omnisports)
- Bordeaux
- Montauban
Certaines sections travaillent en partenariat avec des structures médicales comme le Centre Jean Perrin et avec la Fédération Française de Rugby.
La liste actualisée des sections est disponible sur le site officiel : https://www.les-rubies.fr
Comment devenir éducateur formé pour le rugby santé RUBieS ?
Les RUBieS soutiennent la formation d’éducateurs spécialisés en rugby santé, en lien avec la Fédération Française de Rugby.
Pour devenir éducateur rugby santé :
- Être titulaire d’un diplôme d’encadrement sportif ou en formation
- Suivre une formation spécifique rugby santé / sport sur ordonnance
- Se rapprocher d’une section locale ou de l’association nationale
- Participer aux sessions de formation et de mise à niveau
L’objectif est de garantir une pratique sécurisée, adaptée et encadrée par des professionnels formés aux enjeux de santé.
Comment s’inscrire à une section RUBieS près de chez moi ?
Pour rejoindre une section :
- Consulter la carte des clubs sur https://www.les-rubies.fr
- Contacter la section la plus proche
- Participer à un entretien préalable
- Fournir les documents médicaux demandés
- Finaliser l’adhésion via la plateforme associative (notamment sur HelloAsso)
Les sections accueillent toute personne souhaitant reprendre une activité physique adaptée, que ce soit après un cancer, avec une pathologie chronique ou dans une démarche de remise en mouvement.
