Quand j’étais jeune, j’ai pratiqué plusieurs sports différents, le rugby, le basquet, le hand-ball, le tennis, la gymnastique, l’haltérophilie, bref, un peu tout pour me divertir et m’entretenir la forme. Il faut dire que dès l’âge de 14 ans environ, j’avais des crises de spasmophilie très douloureuses et le docteur avait préconisé le sport avant tout !
J’ai longtemps refusé de jouer à la pétanque, j’avais des aprioris, je ne comprenais pas l’intérêt d’y jouer…ou plutôt je pensais que cette pratique relevait d’un simple amusement, d’ailleurs c’est mon frère ainé qui m’avait initié au même titre qu’il m’a appris à me tenir sur un vélo sans petites roues…on était gosse !
Plus tard, alors que j’étais mariée et mère de mes deux enfants déjà grands, mon beau père qui pratiquait cette discipline depuis longtemps, avait tenté plusieurs fois de me convaincre, mais en vain, il en était très déçu . J’aurais pu apprendre beaucoup avec lui, vu son niveau non négligeable (il avait à l’époque concouru en quart de finale des championnats de France) et puis je pense qu’il aurait été fier, j’avoue que j’étais stupide et je me suis privée de bons moments de complicité. C’est après son décès fin 2009 que l’idée a surgi. Au début 2010 dans mon village je me suis retrouvée à gérer seule le bureau de poste, ce qui m’a évidement fait rencontrer les différentes associations, telle que le Cochonnet Canétois.
L’été les concours à la mêlée ont lieu le mardi soir, je me suis enfin décidée à y participer; En fait on s’inscrit puis il y a un tirage au sort, et on joue avec des coéquipiers au hasard .J’ai constaté de suite que beaucoup de dames venaient jouer, tout âge confondu. Au fur et à mesure, j’ai trouvé çà sympathique et convivial, et puis quand on gagne une bouteille de vin ou une barquette de viande, c’est avec fierté qu’on déguste le lot à la maison.
Si je parle de thérapie, c’est parce que j’ai réalisé qu’à travers ce jeu aux apparences ludiques, il y a une autre dimension: on doit se concentrer sur l’instant présent…du coup plus de place pour la rumination des soucis du quotidien !
Et puis, il y a l’esprit d’équipe, l’entraide, le soutien , moi qui ait joué au rugby, la comparaison est toute faite !
Evidemment il y a une différence d’enjeu si on joue pour le loisir ou pour l’amour de la compétition …j’en suis pas là mais en tout cas je recommande la pétanque pour garder un lien social, il faudrait peut-être organiser des concours spéciaux pour séniors afin de les sortir de l’isolement .
Pour l’occasion de Octobre Rose à Oupia, malgré le terrain caillouteux, c’était bien d’y participer entre amis.
J’ai regardé sur internet les vidéos de Jean-François le coach qui explique merveilleusement bien les techniques pour acquérir les bons gestes…il a créé « Pétanque Académy » pour apprendre soit à distance soit en présentiel, j’avoue qu’il est très calé pour donner les meilleurs conseils afin de progresser dans cette discipline.
La pétanque active la concentration, développe l’adresse, et fortifie le mental: c’est bon pour la santé à tout âge !
Je vous propose d’écouter ce coach en pétanque qui transmets des années d’expérience dans cette discipline.
